Respuesta de Lama Ole:
En principio, los niveles del más alto funcionamiento, el mas alto gozo y la verdad mas alta son iguales. Experimentar una mayor felicidad, ver las cosas como son más claramente y funcionar mejor física y mentalmente están entrelazados. Por ejemplo, si trabajas con las herramientas apropiadas en una atmosfera interesante, estás mas cerca de la perfección de tu naturaleza que si haces algo que no funciona con herramientas que no son buenas.
Uno solo tiene que ser cuidadoso de no apegarse a la felicidad, y en vez de esto, pasar los buenos sentimientos a otros. Uno tiene que entender que los gozos condicionados son impermanentes.
Deberíamos tratar siempre de experimentar gozo sin una causa externa. Estar conscientes de que el gozo es inherente a nuestra propia mente, e intentar dejar que el gozo se vuelva independiente de una causa tan pronto como sea posible. Entender que el gozo es un momento no fabricado –sin pensamientos, sin ideas, sin ninguna obstrucción. En el momento en que uno está desnudo y abierto, el gozo aparece. Intenta alcanzar ese estado sin ninguna influencia externa. Eso llega a través de la meditación; ahí aprendes que tu mente puede encontrar absolutamente todo en su interior y afuera de sí misma.