¿Cómo puedo desarrollar y mantener mi propia energía positiva?

Respuesta de Lama Ole:

Eso no siempre es tan sencillo si uno se encuentra con circunstancias que lo halan a uno hacia abajo todo el tiempo. Te diría: lee libros como Las cosas como son o libros acerca del Gran Sello, para que estés en constante contacto con la visión iluminada. Recuerda siempre que el mundo a tu alrededor es verdaderamente una tierra pura y que todos son budas –sea que lo hayan reconocido o no.

Empieza con la visión de que la más alta verdad es el más alto gozo. Luego en un nivel práctico, usa las meditaciones en las cuales dejas surgir formas búdicas y te fundes con ellas, volviéndose inseparables. Si haces esto por unos minutos cada día –tal vez incluso mientras esperas el autobús o el tren subterráneo– será de gran beneficio. Cuando hagas el amor, trata de estar consciente y haz a tu pareja realmente feliz. Todas las diferentes posibilidades están ahí, úsalas.