¿Cómo podemos ayudar a alguien que siempre está deprimido?

Respuesta de Lama Ole:

Primero, muéstrale que su viaje mental no es interesante. Muéstrale que lo soportas porque son amigos, pero que no gana nada con eso, ni se vuelve más interesante. Luego, tal vez puedas hacerle cosquillas mentalmente –si no puedes hacerlo de otra manera–. Tan solo sé tercamente amistoso y responde únicamente a las cosas positivas. Yo hago eso. Sé que a veces los exaspero cuando lo hago. Vienen a mí pensando que tienen un gran problema, pero en realidad el punto es reconocer el espejo detrás de todos los reflejos que aparecen en él.

Mientras que ustedes solo ven las numerosas imágenes en el espejo y el agua sucia que sale de él, yo veo que cada vez más partes del espejo como tal comienzan a brillar. Eso es lo que me interesa. Los velos e impedimentos pasan y cambian todo el tiempo ¿Quién se los toma en serio al fin y al cabo? Eso no es importante.

Lo importante es la naturaleza búdica detrás de los velos. Eso es lo verdadero. Eso se vuelve más fuerte y es lo que verán y experimentarán cada vez más. No me burlo de ustedes ni soy superficial cuando les digo, “¡Te ves bien!” De hecho, se ven mejor cuanto más tiempo llevan en el dharma, realmente aprenden algo y se desarrollan.