¿Hay alguna manera de recordar nuestros sueños al despertar?

Respuesta de Lama Ole:

Si uno recuerda un sueño, es porque la mente de alguna manera lo considera significativo. Si disfrutamos de la vida durante el día y todo va bien, es posible que recordemos muy poco nuestros sueños. Probablemente los sueños son siempre una señal de que algo está sucediendo, a fuego lento, fermentándose, de que algo se está procesando.

Si uno está razonablemente relajado, probablemente sucederán menos cosas. Si uno quiere tener una mejor memoria en general, hay una bendición para esto. También podemos tomar la firme decisión de recordar nuestros sueños antes de quedarnos dormidos. En la mañana, al despertar, nos acordamos de esto y las experiencias vuelven a surgir.