Solía ser más bien tranquilo, pero desde que comencé a meditar, surgieron todo tipo de sentimientos extraños. ¿Qué significa esto?

Respuesta de Lama Ole:

Siempre piensa que todo lo que experimentas es para el beneficio de todos los seres. Entonces todo lo que surja será útil. Hay personas que tienen tres veces más pensamientos que tú, pero al aprender cómo se mueve el tráfico, puedes ayudarlos. Como estudiante mío siempre puedes decirte a ti mismo: “¡Todo lo agradable es una bendición! ¡Todo lo difícil es una purificación, una liberación que me enseña cómo ayudar a otros!” Con esto siempre estás en el camino correcto.

Además, deja claro para ti mismo que el problema no estaba allí antes, que está cambiando constantemente ahora y que se disolverá más tarde. Entonces puedes verlo tomando una distancia interna y desarrollar compasión por aquellos que se toman en serio estos problemas.

Suelo soñar despierto durante largo tiempo. Cuando me doy cuenta de que lo estoy haciendo, trato de enfocarme en mi trabajo, pero es realmente difícil para mí tener mi cabeza clara. ¿Qué significa esto?

Respuesta de Lama Ole:

Para ti, ciertamente es bueno hacer mucho trabajo práctico: permanecer en la tierra y no ser levantado de allí. Encontraste los métodos correctos a través de tu sabiduría intuitiva.

Forzarse a uno mismo a hacer algo con mucha precisión, aquí y ahora, es probablemente el mejor antídoto para evitar elevarse; especialmente si uno es muy soñador. Bueno, si uno se acaba de enamorar, entonces está bien soñar. Pero para la vida en general, soñar no es tan significativo. En lugar de eso, es mejor que te pellizques un poco y hagas lo que está en frente de tu nariz. Un día romperás el viejo hábito y luego cualquier fantasía será una inspiración, una fascinación –todo será interesante.

Este es un caso en el que uno no debe usar mantras, porque con los mantras uno también se eleva. Es por eso que los mantras son buenos contra las emociones perturbadoras.

Una vez, cuando ayudé a alguien que estaba herido, experimenté una completa concentración e hice exactamente lo correcto sin pensar. ¿Es esto algún tipo de conciencia superior?

Respuesta de Lama Ole:

Yo diría que el estado en el que uno es consciente en múltiples niveles al mismo tiempo, es el estado más alto de conciencia. Si haces exactamente lo que se necesita en una situación, y de una manera más allá de lo personal –sin pensar en el tiempo, en lo que deberías sentir o si deberías tener miedo– entonces verás que todos tus poderes y habilidades saldrán a la superficie.

Podrás hacer cosas que no sabías que podías hacer. Aquellos que no trabajan con su mente siempre quieren aferrarse a algo o rechazar algo más. Pero en el momento de la verdadera acción, uno hace lo que está delante de su nariz. Y luego, al reflexionar sobre la experiencia, uno ve que se hizo con alegría y poder. Pero en el momento, la acción en sí era importante.

Las emociones perturbadoras son lo único con lo que hay que tener cuidado durante un acto espontáneo y sin esfuerzo; no debe haber ira ni aversión. Si realmente no hay un sentimiento perturbador, entonces uno hará lo que beneficia a los demás y lo que es correcto. No hay duda al respecto.