¿Qué podemos hacer para evitar caer en viejos hábitos una y otra vez?

Respuesta de Lama Ole:

La mente es como un enorme tazón de pudín: si golpeas un lado del pudín, toma un tiempo hasta que el otro lado empiece a temblar. Las impresiones que almacenamos en la mente necesitan algo de tiempo antes de que salgan de nuevo. Pero puedes observar estos procesos desde el principio para entrenar la actitud de querer beneficiar a otros con la sabiduría que estás desarrollando. De esta manera puedes ayudar a los demás mientras te ayudas a ti mismo.

En todo lo que sucede, podemos decirnos a nosotros: “Tales cosas les suceden a todos los seres. Quiero llegar al fondo de todo esto y aplicar mis ideas para el beneficio de los demás”. De esta manera, tus mayores dificultades pueden convertirse en tus mayores fortalezas. Si piensas en ti mismo tienes problemas, si piensas en otros tienes un trabajo interesante que hacer ¡Es tan simple como eso! Quien constantemente hace lo mejor por los demás seres, podrá hacer más y más.