Ответ Ламы Оле:
В твоем случае я бы просто подумал: «ОК, страх будет моей лошадью!» Как только возникает страх, скажи себе: «Сегодня мой страх особенно силен, поэтому я буду много медитировать!» Я позволял бы ему работать, снова и снова используя его в качестве двигателя для медитации. Однажды вы посмотрите вокруг, а все завесы уже исчезли. Так что используйте это!
Можно научиться использовать энергию любого мешающего чувства, будь то страх, ревность или что-то еще. Если вы научитесь этим пользоваться, откроются огромные возможности.