Tag: Привычки

Ответ Ламы Оле:

Во-первых, на всех уровнях должны присутствовать три столпа. Первый столп – это информация. Вам нужно разобраться в ситуации и знать, куда вы хотите двигаться. Второй столп – медитация. Это означает создание пространства, которое позволит уму проявить свою лучистую силу, а всему лишнему – просто вытечь капля по капле. Третий столп – это поддержание правильного взгляда. Вы решаете больше не повторять прежних ошибок, что бы ни происходило.

Вы замечаете присутствие воды благодаря уткам, плавающим на ее поверхности, хотя еще не видите самой воды; точно так же можно следить и за своим умом. Благодаря определенным эмоциям и тенденциям вы можете наблюдать за умом и проверять, как далеко вы уже продвинулись, насколько ваш ум еще цепляется за ту или иную концепцию или сколько свободного пространства у вас уже есть.

Ответ Ламы Оле:

Ум подобен огромному пудингу: если шлепнуть по нему с одной стороны, пройдет некоторое время, прежде чем другая сторона тоже начнет дрожать. Впечатлениям, которые мы храним в уме, нужно время, чтобы они проявились снова. Но вы можете наблюдать за этими процессами с самого начала, чтобы вырабатывать желание приносить пользу существам с помощью мудрости, которую развиваете. Таким образом вы можете помогать другим, помогая при этом самим себе.

Что бы ни происходило, мы можем сказать себе: «Такие вещи случаются со всеми существами. Я хочу разобраться во всем этом и применить свой опыт для блага других». Так самые большие трудности станут вашей самой сильной стороной. Если вы думаете о себе, то у вас проблемы; если вы думаете о других, у вас есть интересные задачи. Это так просто! Тот, кто постоянно действует ради наивысшей пользы всех существ, будет в состоянии делать все больше и больше.