Ответ Ламы Оле:
Можно энергично произнести слог «ПЭЙ», а затем понаблюдать за поведением своего ума. Если все, что было в вашем уме, оказалось разбросано на несколько кварталов, то, вероятно, это был трип. Но если возникает еще больше ясности, если вы еще точнее видите происходящее, еще увереннее покоитесь в собственном центре, то, вероятно, вы были правы. Это высший уровень проверки чего угодно.
Еще можно представить, как бы вы себя почувствовали, если бы вдруг все перевернулось с ног на голову – например, все симпатичные девушки вдруг перестали бы любить вас. Что испытал бы ваш ум? Как бы он отреагировал? Так можно выяснить, какая часть того, что вы видите, на самом деле является лишь вашей проекцией. Вы поймете, действительно ли вы думаете о счастье других или просто гоняетесь за собственными фантазиями.
На самом деле лучше не допускать появления такого количества мыслей и концепций. Постарайтесь воспринимать свои мысли как свободную игру ума, как проявление его богатства и силы. Не позволяйте мыслям превращаться в цепи, сковывающие вам руки или ноги. Мысли – хорошие слуги, но трудные хозяева. Они все – лишь волны в океане, однако важен сам океан.
Наверное, время от времени можно позволять себе мечтать, чтобы уменьшить стресс, если вы делаете это осознанно. Но как только вы начинаете желать, чтобы мечты стали реальностью, появляются надежда и страх, и это уже не хорошо.
