Tag: Равностность

Ответ Ламы Оле Нидала:

 Равностность – это постоянное осознавание того, что все мы уже Будды, знаем мы об этом или нет. Равностность означает, что мы не испытываем привязанности и отторжения, не делим явления на категории вроде «хорошее» и «плохое», а также постоянно желаем всем всего наилучшего. Конечно, действовать все равно нужно, и важно знать, что для тебя правильно, а что неправильно, но все это должно происходить без гнева или плохих чувств по отношению к другим.

 Лучшее противоядие от ревности и всевозможных ожиданий очень простое – в уме вы делаете себя бесконечно богатым и таким образом дарите другим все счастье в мире. Каждый раз, когда вы думаете о человеке, чего-то от кого-то ждете – например, хотите, чтобы он вас любил, – думайте: «Пусть он обретет все вообразимое счастье». Если вы чувствуете себя богатыми и способными дать и пожелать другому что-то хорошее, вы никогда не ошибетесь.

Ситуация становится сложной, если она кажется маленькой и тесной. Если, например, ваш бывший партнер сейчас с кем-то другим и вы думаете: «О, прямо сейчас он с ней делает что-то такое замечательное и особенное, то, что мы всегда делали вместе…» – эта мысль захватывает вас, и вам от нее не избавиться. Это зажатая ситуация. Но если вы желаете ему пятьдесят танцовщиц или – если речь идет о даме – ​​столько усатых конных офицеров, сколько она захочет, если вы желаете другому всего возможного изобилия, то это уже не личная история, а фильм Диснея. И вдруг проблема растворяется. При таком подходе небольшая личная вещь превращается в нечто глубокое, и вы можете очень быстро вырасти, используя этот образ мышления как турбокомпрессор.

Внезапно вы выходите из темноты и действительно начинаете сиять. Вы можете шутить о вещах, которые раньше казались очень обидными, и работать с ситуацией без ограничений. Это дарит много силы и дает чрезвычайно раскрепощающий эффект. Кроме того, вам может посчастливиться получить дополнительный импульс хорошей энергии от учителя, который подтолкнет вас в правильном направлении, чтобы быстрее раскрыть вашу собственную силу. Желать всем всего наилучшего – это действительно очень хорошо.

Ответ Ламы Оле:

Большинство людей почти не властны над тем, что и как они переживают. Люди зависят от внешних условий и своего настроения – это означает, что они милые, когда им хорошо, и трудные, когда им плохо. Осознавая это, можно стараться приводить их в наилучшие ситуации, чтобы у них получалось жить как можно лучше. Это помогает им быть хорошими. Таким образом камень все чаще катится в другую, лучшую сторону, и есть возможность выработать привычку играть в комедиях жизни, а не в трагедиях.

Не позволяйте трудным людям беспокоить вас. Просто подумайте, что они ведут себя так, как умеют, и не знают ничего лучшего. Не воспринимайте вещи слишком серьезно и лично.

Однако и в этом отношении не следует быть чрезмерно самоуверенными. Если ваши товарищи снова и снова указывают вам на один и тот же ваш недостаток, а вы по-прежнему уверены, что все вокруг ошибаются, то вам явно стоит присмотреться к себе повнимательней.