Tag: Сексуальность

Ответ Ламы Оле:

Это извечный вопрос психологии. Раньше люди думали, что сексуальность просто есть и что мы не можем ее контролировать. Сегодня мы рассматриваем ее как часть нашей целостности, а не как беспорядочную стрельбу во всех направлениях. Мы можем пробудить ее, успокоить или направить в нужное русло.

Ответ Ламы Оле:

Как мой хороший ученик, ты должен делать то же, что и всегда: воспринимать все приятное как благословение, которое ты хочешь передать всем существам, а все неприятное — как очищение и поучение о помощи другим. Что бы ни случилось, мы спокойно пребываем в этом, наслаждаясь и не создавая странных идей.

Если энергия появляется естественным образом, можно позволить ей распространиться. Вероятно, ты знаешь, где расположены энергетические центры в теле: на четыре пальца ниже пупка, в области пупка, в сердце, в горле и в голове. Ощущая энергию в том или ином месте, мы притягиваем ее к сердцу и оттуда излучаем ко всем существам. Если мы переносим переживание в центр груди, оно ощущается наиболее полно.

Если у нас в голове много мыслей и мы не можем успокоиться, то опускаем энергию к сердцу и излучаем оттуда. Если много энергии в нижних чакрах, то поднимаем ее к сердцу и так же излучаем. Где бы ни возник избыток, притяните его к сердцу и позвольте распространиться. Если мы сможем удалить чувство разделенности между собой и партнером, то часть основных энергий в боковых каналах тела попадет в центральный канал. Это приведет к различным переживаниям открытости в теле.

То же самое происходит, если научиться удерживать такое состояние во время медитации, наполняя энергией всю верхнюю часть тела от сердца, а нижнюю — от пупка. В медитации это чаще всего происходит благодаря открытости и преданности, смелости и радости. В любви это происходит благодаря тому, что женщина и мужчина дополняют друг друга. Но мы не должны создавать на этот счет слишком много концепций, это непростая тема.

Ответ Ламы Оле:

Прежде всего, важно понять, что Будда — не бог-создатель и не гневный бог, который грозил бы нам пальцем и морально осуждал. Будда просто желает нам добра, он хочет, чтобы мы жили, умирали и перерождались наилучшим образом, чтобы мы развивались. В большинстве случаев Будда держался подальше от спален, и это было самым разумным.

Люди очень разные. С точки зрения культуры, существует множество подходов к верности. На Западе преобладает модель «один к одному»: один мужчина с одной женщиной, одна женщина с одним мужчиной и их несколько детей. Эта модель породила самое прочное общество на Западе и, действительно, кажется, что она лучше всего подходит большинству. Но часто она может стать слишком тесной; в ней чересчур много давления и ожиданий, как в скороварке. В каких-то странах практикуется многоженство — когда у мужчины несколько женщин. Но есть и такие страны, как Тибет, где у женщины может быть несколько мужчин.

В Гренландии кодекс гостеприимства предусматривает, чтобы хозяин разрешил гостю провести ночь с его женой. Это связано с тем, что зачастую гость по несколько недель проводит во льдах, в то время как муж всегда рядом. Конечно, обязательным условием является согласие жены.

В арабских странах, напротив, женщина вынуждена скрывать свое тело, поскольку ее мужчина не хочет, чтобы другие видели, насколько она красива или уродлива. К сожалению, это сильно сковывает свободу движений, и многие дорожные происшествия случаются из-за того, что женщины плохо видят.

Между этими моделями свободы и ограничений люди находят разные пути. Во многом это зависит от кармы. В большинстве случаев наиболее сильная карма связывает нас с одним или двумя партнерами, с которыми мы уже были вместе в прошлых жизнях.

Инцест — единственное, против чего решительно выступал Будда. По этому вопросу он выразился абсолютно ясно. В остальном можно спокойно оставаться буддистом почти в любом обществе, не имея никаких проблем. Хорошие сексуальные отношения — это те, которые не причиняют вреда.

Однако в тот момент, когда у нас появляются дети, возникает настоящая ответственность. Мы приводим в этот мир существ, которые зависят от нас. В этом случае мы должны стараться быть хорошей семьей или, по крайней мере, оставаться в хороших отношениях.

Ответ Ламы Оле:

На этот счет есть разные мнения. Например, датчане говорят: «Зачем делать несчастным одного человека, если можно сделать счастливыми многих?» Этот подход был хорош до появления СПИДа. Как только появился СПИД, времена, когда можно было легко и счастливо заниматься любовью, остались в прошлом. С тех пор это стало более рискованным, теперь мы должны быть осторожны и защищать себя.

Мы также должны следить за тем, чтобы не разбивать слишком много сердец. Это значит, что необходимо сразу давать ясные сигналы. Если вы хотите лишь короткой встречи, будьте честны и скажите об этом с самого начала, чтобы не обременять себя пустыми обещаниями и прочими неприятностями. Любовь должна приносить радость, а не трудности.

Ответ Ламы Оле:

Дав чему-либо название, мы сразу уменьшаем масштаб явления. Говоря: «Это так», — мы даем определение предмету и лишаем его возможности быть чем-то другим. Таким образом, мы отсекаем пространство и возможности у ситуации. Лучше оставаться в потоке. Я бы советовал оставить на усмотрение двоих, как им дополнять друг друга и находить общий язык. Анализ хорош для того, в чем нет жизни. То, что мы начинаем резать на кусочки, чтобы исследовать, уже мертво.

Отношения же всегда находятся в движении, и не стоит его сковывать. Мы просто стремимся к тому, чего хотим. Это не значит, что мы нечестны или не желаем чего-то видеть. Но мы заранее даем пространство для наилучшего развития ситуации. Я называю это динамической истиной — когда каждый больше смотрит на возможности, чем на то, что уже достигнуто. Это похоже на воду: она течет, она живая!

Ответ Ламы Оле:

В Алмазном пути мы практикуем как миряне и йогины и видим мешающие эмоции как сырье для Просветления. Это отличает нас от монахов и монахинь, практикующих на уровне Хинаяны-Тхеравады.

Хорошая новость состоит в том, что мы можем открыться Будде во всех смыслах, включая сексуальность. Будда учит, что тело — это храм с 72 000 энергетическими каналами. Женский орган — это цветок лотоса, а мужской — алмаз. Все переживаемое является чистым, исполненным мудрости и значения. И если мы сами чисты, то можем открыться Будде и учиться у него, можем работать с этими энергиями. Во всем, что происходит, каждое мгновение проявляется чистота, восторг и свежесть.

Если воспитание заставляет человека видеть в своем теле врага, а во всем, что ниже пояса, зло, это действительно проблема. Как правило, это результат христианского воспитания. По моему мнению, многим христианам требуется терапия, чтобы восстановить здоровые отношения со своим телом.

Важно полностью открыться Буддам, со всеми своими желаниями и чувствами. Тогда мы можем попросить их о помощи, особенно если речь идет о любви. Женщины более сведущи в этом вопросе, чем мужчины, они намного лучше понимают важность любви. Если мужчина идет к женщине, он должен открыться для того, чтобы пережить ее мудрость и понять, насколько важна любовь и насколько ценна открытость.

Ответ Ламы Оле:

Основное внимание в них уделяется тому, чтобы в результате объединения мужского и женского достичь целостности. Мы, конечно же, сохраняем свой внешний облик, но на внутреннем и тайном уровнях быстро перенимаем качества другого пола. Мужчины обретают интуицию, внутренне присущую женщинам, а женщины — силу, которая есть у мужчин. На самом глубоком уровне мужчина обретает пространство, которое делает все неличностным, а женщина — радость, которая придает всему завершенность.

Практика в союзе хороша, если люди действительно способны ее выполнять. Мужчины и женщины могут по-настоящему дополнять друг друга. В женских телах есть энергии, которые содержат различные виды мудрости и совершенства. Зеркалоподобная мудрость показывает все таким, каким оно является на самом деле; уравнивающая мудрость указывает на составную природу вещей; есть также различающая мудрость, мудрость опыта и интуитивная всепроникающая мудрость. Если мужчина идет к женщине, как в храм — преисполненный уважения и благородства, если открывается ей и способен видеть ее на очень высоком уровне, он обретает эти виды мудрости. Если женщина подобным же образом сближается с мужчиной, она получает четыре вида активности: умиротворяющую, обогащающую, вдохновляющую и мощно защищающую.

На самом глубоком уровне женщина подобна цветку лотоса — теплому, открытому и радостно что-то в себе удерживающему, в то время как мужчина подобен алмазу, который наслаждается тем, что сияет сам по себе. Но лотос, который ничего в себе не хранит, и алмаз, который сияет просто так, бесполезны. Вот почему мужчине и женщине важно сближаться. На внутреннем и тайном уровнях эта встреча рождает целостное человеческое существо.

Но даже достигнув этого состояния, мы продолжаем стремиться друг к другу. Ведь, преодолевая свои препятствия и завесы, мы становимся намного более мужественными или женственными, наша способность любить становится сильнее, а на внутреннем и тайном уровнях мы невероятно обогащаемся.

Ответ Ламы Оле:

Я всегда нахожусь в тесном контакте с людьми. Они приходят ко мне, пишут письма, чтобы попросить совета. Поэтому я могу вывести некоторые закономерности. Возможно, они не будут одинаковыми для всех, но я бы сказал, что это работает в большинстве случаев.

Основываясь на том, что я видел и слышал, я думаю, что для женщин важнее психологический уровень отношений, а для мужчин — физический. И до тех пор, пока мужчина не выстроил доверительные отношения с другой женщиной, его партнершу не слишком беспокоит, если время от времени он веселится где-то еще. При этом женщина может повесить у себя в комнате пять портретов кинозвезд, и это не обеспокоит мужчину, пока жена будет готовить ему ужин к возвращению с работы. Но он будет против того, чтобы она ложилась с другими в постель. Физический уровень более важен для мужчины, а психологический — для женщины.

Случайная связь имеет для нас разное значение. Мужчина может завести интрижку просто от хорошего настроения. Он идет развлекаться, просыпается в чужой постели, проверяет, блондинка с ним или рыжая, а затем возвращается домой и забывает о ней. Но если такое происходит с женщиной, то в большинстве случаев это означает, что в ее партнерстве что-то не так. Случайная связь женщины больше говорит о состоянии отношений, чем случайная связь мужчины. Вот почему говорится: «Не так важно, что делает Цезарь: посмотри, что делает его жена, и узнаешь истинную ситуацию в государстве».

Ответ Ламы Оле:

Да, это правда. Сексуальность означает страдание, это очень сильная вещь. Желание — сильнейшая эмоция, она является причиной нашего человеческого перерождения.

Люди принимают свои эмоции всерьез, поэтому мы должны быть осторожными и не разбивать сердца понапрасну. Разбивать сердца — не самый лучший вид спорта! Поначалу кто-то может считать, что он особенный, что он выше всех этих драм, но однажды разбивают сердце и ему. Бывает, что наш партнер влюбляется в кого-то другого. Нужно всегда стараться относиться к этому как можно более ответственно.

Ответ Ламы Оле:

Если совсем нет ревности, то вариант, когда у человека больше одного партнера, может работать очень хорошо. В Тибете, например, у женщины часто бывало больше одного мужчины. И все же в большинстве случаев парные отношения, как ядро семьи, с некоторой степенью открытости — лучше всего. Впрочем, бывает, что и с несколькими партнерами отношения тоже складываются неплохо. Всегда нужно заботится о том, чтобы никто не страдал и не был использован в интересах другого. Люди должны сходиться из стремления помочь другому расти и развиваться.

Ответ Ламы Оле:

Объясняй им, как фантастично делиться чем-то на различных уровнях, например иметь брата или друга, — и таким образом избавляй их от сексуального прилипания. Скажи так: «То, что ты ищешь во мне, есть в тебе самом. Почему бы тебе не попробовать немного помедитировать?»

Медитируй на состояние высшей мудрости снова и снова и заставляй людей осознавать свою силу и потенциал. Если они хотят того, что не могут получить, или хотят получить что-то нездоровым способом, лучше отправляй их подальше. Используй эту энергию, помогай им стать независимыми, и тогда позже вы сможете действовать вместе.

Ответ Ламы Оле:

Я советую людям видеть свое тело как инструмент, позволяющий доставлять другим радость, и тотально погрузиться в этот опыт. Важно полностью сосредоточиться на другом и не думать о себе. Так могут поступать оба партнера.

Мужчину может сделать счастливым радость, которую он дарит женщине. А женщина может наслаждаться силой, которую она пробуждает в мужчине. В вопросах любви я всегда предпочитаю следовать за тем, кто испытывает наиболее интенсивное блаженство. Если это мужчина, то женщина может слиться с ним на эмоциональном уровне. Если же более сильные чувства переживает женщина, то мужчина может погрузиться в ее опыт и быть счастливым, что может дать ей так много. Это похоже на встречу двух близких друзей: говорит тот, кто лучше умеет рассказывать. Мы просто выбираем самое интересное приключение.

Ответ Ламы Оле:

Постарайся увидеть свои эмоции и тело как инструменты для принесения пользы другим. Мы действительно можем добраться до умов людей через физическую радость. Это даст им свободу и шанс почувствовать свою силу и качества. Любовь подобна посвящению, во время которого мы выявляем друг в друге красоту и богатство.

В прошлом люди считали, что сексуальность не связана с умом и имеет отношение только к телу. Я придерживаюсь противоположного мнения — что сексуальность выражает нас целиком, наши модели поведения и весь наш опыт.

Ответ Ламы Оле:

Будда дал об этом поучения на трех уровнях. Тем, кто имеет трудности в сексуальной жизни — например, расстраивается во время оргазма, переживая чувство потери, или испытывает сложности в отношениях, Будда советовал уйти в монахи. Этот путь «замораживает» проблему и устраняет ее из жизни, но не ведет к счастью и радости. Очевидно, что ее корень — в предыдущих жизнях, где люди не смогли построить с другими ничего хорошего.

Есть поучения для мирян: тело воспринимается как инструмент для принесения партнеру радости и счастья. Мужской орган считается алмазом, женский — лотосом, и люди в паре стараются дарить друг другу как можно больше радости.

На третьем уровне практикующие объединены прежде всего взглядом на вещи. Монахи и монахини обязаны избегать страданий; миряне используют свои возможности в повседневной жизни на основе сочувствия и мудрости; а йогины опираются на взгляд — способность постоянно видеть все на высшем, чистейшем уровне и всегда испытывать высшее блаженство. Если мы научимся видеть чистоту в каждом человеческом существе, наша сексуальная жизнь станет инструментом для создания огромной радости. Если мы ведем ее на чистом уровне, если уважаем друг друга и способны удерживать неличностный взгляд, то просветленные энергии приходят в движение и мы учимся в процессе — это совершенно удивительно!

Конечно же, между этими уровнями есть огромная разница. Пятнадцать минут вольной борьбы после выпитой бутылки вина — это не то, что я делал бы сам и рекомендовал бы другим. Это приносит только проблемы. Очень хорошо, если вы можете проводить время вместе осознанно и дарить друг другу радость, называемую «детонг» по-тибетски или «неразделимость пространства и радости» по-русски. Удерживайте это состояние и излучайте его в пространство. Это постоянный, внеличностный источник радости, которую вы можете излучать ко всем живым существам. Если вы способны на это, значит, способны принести в мир огромное благословение и вдохновение. Вы можете помочь многим людям раскрыть их потенциал и силу.