Tag: Тело

Ответ Ламы Оле:

Чтобы стать просветленным, лучше иметь тело. В чистых странах, где тело только воображаемое, достижение Просветления неизбежно, но это происходит гораздо медленнее. Обладать телом означает испытывать желания, привязанность, гордость и многие другие состояния. Если огромная сила, заключенная в этих чувствах, трансформируется, это действительно очень быстро приносит сияющее Просветление. В этом преимущество тела. Если мы правильно используем все желания, привязанности, ожидания и прочие чувства, которые испытываем в настоящее время, то находимся на самом быстром пути к цели.

Тело полезно еще и потому, что с его помощью мы можем удерживать ум. Поскольку ум связан с телом, можно, например, использовать положение тела во время медитации, чтобы успокоить ум и сфокусировать его на одной точке. Мы также можем работать с чувственными впечатлениями и своим отождествлением с ними.

Ответ Ламы Оле:

Привычка! Прямо сейчас вы подключены ко всем энергиям и местам в пространстве. То, что удерживает вас в вашем теле, – это иллюзия эго. На самом деле нет никакой разницы между вибрацией вашей кожи и вибрациями повсюду. И вам не нужно покидать тело, чтобы стать просветленными. То, что сейчас связывает вас с телом, – это привычка. И привычка же будет пытаться удержать вас во время умирания. Это будет продолжаться до тех пор, пока иллюзия эго не исчезнет.

Ответ Ламы Оле:

Действия, мысли и слова из прошлых жизней – наша карма – работают как своего рода клей, они заставляют вещи кристаллизоваться из возможностей пространства. И тогда мы находим родителей, занимающихся любовью, прикрепляемся к оплодотворенной яйцеклетке и затем рождаемся. Мы связаны причиной и следствием, а также своим неведением, из-за которого считаем себя ограниченными. Мы привязаны к определенной ситуации, потому что есть условия, потому что крючок и кольцо сошлись вместе, потому что мы не можем видеть ум как ясный свет, а вместо этого отождествляем себя с телом.

Если мы думаем, что являемся своим телом, мы обманываем себя. Скорее у нас есть тело. С помощью тела мы можем действовать, но наша истинная природа – ясный свет. Пока осознание этого не пришло, мы считаем, что являемся своим телом, и испытываем старость, болезни, смерть, а также все трудности, связанные с этими концепциями. Будда показывает нам переживание того, что мы действительно являемся ясным светом. Такова цель. Тело – это наш инструмент, который мы можем использовать на благо всех, без взлетов и падений, без ожиданий и страхов – просто потому, что это ощущается как правильное.

Ответ Ламы Оле:

Это хорошее состояние. Хорошо, если кому-то удается оставить тело; это признак хорошей кармы и практики медитации в прошлом. Это означает, что вы мало привязаны к своему телу. Вам будет легче делать что-то для других, и умереть тоже будет легко. Вы должны соединить эту мудрость с сочувствием, чтобы сознательно действовать на благо существ.

Ханна, моя жена, часто сталкивалась с этим феноменом и видела себя сверху. В детстве она обычно смотрела на себя со стороны, из угла комнаты. Я же в основном испытывал эти состояния, когда принимал ЛСД или во время несчастных случаев. Однажды во время скалолазания я сорвался и пролетел десять метров вниз, потому что точка опоры, на которую я всецело полагался, подвела. Я был вне своего тела. Я видел, как мое тело вращается, и знал, что, если все пойдет хорошо, я буду жить, а если нет – уйду куда-то в другое место.

Ответ Ламы Оле:

 Немного бодибилдинга точно не навредит. В то же время вы можете обрести желаемую форму, если достаточно хорошо отождествитесь с ней. У меня почти нет времени на спорт. Я держу в руке карандаш, когда что-то пишу, и время от времени держусь за руль. И все же я еще в довольно хорошей форме. Причина в том, что я рассматриваю свое тело как инструмент для защиты других. Во время прогулки я ощущаю себя в форме буквы «Y», то есть с широкими плечами и узкой талией. И моя мотивация состоит в том, чтобы защищать других. Я думаю, что если поступать так, то лишние килограммы исчезнут сами собой, потому что в вашем образе собственного тела им нет места. Они не вписываются в план.

Эффективность бодибилдинга тоже в значительной степени зависит от ума – например, если вы сосредоточены на том, чтобы накачать на полдюйма больше мышц, чем на прошлой неделе. А если вы видите себя как Будду Безграничной Жизни, то вы непременно проживете долго, будете сильными и здоровыми.

Ответ Ламы Оле:

Вы определяете это сами – по своей мотивации. Можно делать что-то значимое и думать о своем теле как об инструменте, хотя у вас сейчас повышенное давление, небольшой грипп или усталость после нескольких бессонных ночей. В этом случае полезно прилечь на некоторое время. Решающее значение здесь имеет мотивация быстро восстановить способность делать что-то для других. Если вы используете сон как лекарство, то это хорошо и естественно.

С другой стороны, если вы сталкиваетесь с трудностями или из-за испорченных отношений не хотите с кем-то разговаривать и поэтому принимаете пять таблеток снотворного, прячете голову под подушкой и на сутки исчезаете – это не очень хорошо.

Я думаю, что проблемы тела возникают из-за каких-то явлений, которые ум не в состоянии переварить. Если в уме скапливаются всевозможные проблемы, то со временем человек вталкивает их в тело, а тело не справляется. Но если делать то, что вам нравится и представляется значимым, то тело действительно сможет вынести и совершить очень многое.

Проверьте себя: каков уровень вашей радости от происходящего? Вы находитесь скорее на стороне удовольствия или на стороне отвращения? Если вы на стороне удовольствия и думаете: «Что ж, тело – это машина, и время от времени ему нужно отдыхать», – значит, вы поступаете так, как должно. Но если вы оказываетесь на стороне отвращения или нежелания, тогда вам лучше крепко подстегнуть себя, пока вы не сделаете что-нибудь полезное.

Ответ Ламы Оле:

 Лучший метод в буддизме Алмазного пути – это 111 111 простираний. Если вы заставили себя выполнить эту практику, то все в жизни будет легко. Как только вы пройдете через это интенсивное лечение, ваше тело превратится из трудного хозяина в хорошего слугу. Тогда вы сможете использовать его для всего, что хотите делать, и оно больше не будет кривым и скованным. После простираний тело станет совершенно другим.

Я бы дал каждому такой совет: используйте простирания, чтобы выдавить все наркотики, всю лень, все компромиссы, все вещи, которыми вы себя ограничивали – с силой выдуйте все это из себя с помощью простираний и затем двигайтесь дальше.

Ответ Ламы Оле:

Использовать тело как инструмент означает защищать других и давать им то, в чем они нуждаются – будь то материальные вещи или любовь. Это означает приносить счастье другим, поддерживать людей в раскрытии их силы и качеств.

Ответ Ламы Оле:

Да, конечно! Но человек по определению подвержен старости, болезням и смерти. И поэтому разумно взять как можно больше денег из банка с низкими процентными ставками и поместить их в банк с более высокими ставками. Это означает поднять все физические привязанности и идеи о прочном, чувственно обусловленном мире до уровня свежести, свободы и огромной радости. Вопрос в том, каким ценностям мы доверяем и посвящаем себя. Стоит интересоваться ценностями, которые долговечны и действительно надежны.

Сейчас мы находимся на относительном уровне, но нам известно, что существует абсолютный уровень полного Просветления. Какая-то наша часть в состоянии понять это, а другие части – все еще нет. Но сначала мы слышим об этом высшем уровне и смотрим в зеркало. Затем мы медитируем, и очень быстро привязанности и ограничения ослабевают благодаря силе поучений и содержащегося в них благословения. И, в конце концов, все, за что мы раньше боролись, переживается как подарок. Более того, мы видим вещи на том уровне, где ничто не может потеряться или исчезнуть. Это взгляд «и то и другое». Наша нынешняя ситуация становится лучше, расслабленнее и легче, а в завершение мы достигнем абсолютного уровня, которого пока еще не знаем.

Ответ Ламы Оле:

Просветленные существа перерождаются, только если хотят этого. У них есть свобода выбора. Бодхисаттва Любящие Глаза много раз рождался среди птиц – видимо, потому, что они способны научиться определенным вещам. И все пространство есть истина. Всегда, когда мы открываемся истине, она проявляется таким образом, что мы можем установить с ней контакт, учиться и развиваться.

Ответ Ламы Оле:

Да! Тело, которое у нас есть сейчас, – следствие кармы. Все, что мы делаем в этой жизни, приносит четыре результата. Во-первых, это определяет, какие переживания мы получим после смерти, – какие подсознательные впечатления всплывут и что мы будем испытывать, счастье или страдание. Во-вторых, от этого зависит, какое тело и генетическая конституция нам достанутся, если мы переродимся людьми. В-третьих, этим определяется страна, в которой мы родимся, – приятная или неприятная, богатая или бедная и так далее. И, наконец, то, что мы делаем в этой жизни, формирует тенденции, которое развиваются у нас после перерождения: дружелюбны ли мы в целом, любим ли людей, хотим ли им помогать – или отличаемся трудным характером и приносим людям страдания и проблемы.

Таковы четыре следствия прошлых мыслей, слов и действий.

Можно сказать, что тело – это отвердевшее состояние сознания; в нем отражены впечатления, хранящиеся в уме. Таким образом, на ум можно влиять с помощью тела, а на тело – через ум.

Ответ Ламы Оле:

 Это зависит от уровня медитации. На высшем уровне вы можете медитировать на все – на болезни, страдания и трудности, на усталость и так далее. Все можно преобразовать и использовать как сырье для медитации. У большинства наших Ринпоче здоровье в плохом состоянии. Они едят вредные вещи и не заботятся о своем теле, потому что с определенного уровня медитации все становится приятным – болезнь, боль, все доставляет удовольствие; что бы ни случилось, человек просто сидит и радуется.

Ответ Ламы Оле:

Будда дает прямой совет о том, как относиться к телу, речи и уму. Он объясняет, что тело – важный инструмент защиты существ. Это можно интерпретировать – более или менее – с точки зрения психологии. Тело должно быть щедрым и давать другим то, что им нужно. Кроме того, это инструмент любви. В буддизме тело видится совсем не так, как в христианстве. Тело никоим образом не является грязным или греховным.

Чем выше поучения, тем более чистым в них воспринимается тело. На уровне практики мы рассматриваем его как полное энергетических каналов и абсолютно чистое, всегда свежее и новое, волнующее и значимое. Все женское мы видим как выражение пяти мудростей, а все мужское – как выражение четырех видов просветленной активности. Сохраняя этот взгляд и никогда не считая других грубыми или непривлекательными, мы высвобождаем внутри себя огромное количество творческой энергии, любви, радости и силы, которые затем работают на благо всех существ. Защищать других, дарить материальные блага и любовь – вот что действительно было бы хорошим буддийским использованием тела.