Ответ Ламы Оле:
Причина неуверенности в себе кроется в неправильных взглядах, то есть в образе мышления. Это значит, что вы ставите телегу впереди лошади. Вы должны дистанцироваться от позиции «или-или» и поднять относительное и обусловленное до уровня абсолютного.
Поймите, что высшее блаженство – это высшая истина, и что все хорошее, где бы оно ни происходило, приносит пользу каждому. Старайтесь чувствовать себя неотделимыми от целого и всегда желать счастья всем существам. Если у вас дела идут лучше, то и у других тоже получится лучше. Кроме того, если вы чувствуете себя хорошо, вы можете сделать больше для всех.
Если неуверенность в себе носит интеллектуальный характер, тогда лучше использовать мантры. Мантры подобны масляной пленке, по которой мешающие эмоции скользят взад и вперед во всех направлениях, а затем исчезают. Мантры защищают ваш ум от неврозов, благодаря чему могут появляться глубокие переживания и радость. Взгляните на себя: у вас есть лицо, две руки, две ноги, и вы, как и все, хотите счастья. Это полностью открытая игра. Старайтесь делать все возможное, чтобы быть счастливыми, и то, что невозможно сегодня, станет возможным завтра.
Если человек думает, что его одолевают проблемы, он должен каждый день в течение недели читать международные новости и прямо смотреть на то, что постоянно происходит в мире, например в Африке. Тогда собственные трудности рассматриваются в иной перспективе и теряют свой вес.
