Что мы можем сделать, чтобы не возвращаться к старым привычкам снова и снова?

Ответ Ламы Оле:

Ум подобен огромному пудингу: если шлепнуть по нему с одной стороны, пройдет некоторое время, прежде чем другая сторона тоже начнет дрожать. Впечатлениям, которые мы храним в уме, нужно время, чтобы они проявились снова. Но вы можете наблюдать за этими процессами с самого начала, чтобы вырабатывать желание приносить пользу существам с помощью мудрости, которую развиваете. Таким образом вы можете помогать другим, помогая при этом самим себе.

Что бы ни происходило, мы можем сказать себе: «Такие вещи случаются со всеми существами. Я хочу разобраться во всем этом и применить свой опыт для блага других». Так самые большие трудности станут вашей самой сильной стороной. Если вы думаете о себе, то у вас проблемы; если вы думаете о других, у вас есть интересные задачи. Это так просто! Тот, кто постоянно действует ради наивысшей пользы всех существ, будет в состоянии делать все больше и больше.