¿Cómo podemos hacer que nuestro cuerpo sea más disciplinado, con una mayor capacidad de trabajo?

Respuesta de Lama Ole:

El mejor método en el Budismo Camino del Diamante son las 111,111 postraciones. Si has avanzado con esfuerzo en esta práctica, entonces todo en la vida es fácil. Una vez que te abres camino a través de este tratamiento intensivo, el cuerpo ya no es un amo difícil sino un buen sirviente. Entonces puedes usarlo para lo que quieras hacer y ya no estará fuera de forma ni obstruido. Después de las postraciones, tu cuerpo será completamente diferente.

Yo les daría a todos este consejo: usen las postraciones para expulsar todas las drogas, toda la pereza, todos los compromisos, todas las cosas con las que se han limitado; con esfuerzo expulsen todo esto de ustedes con la ayuda de las postraciones, y sigan adelante.