¿Cómo puedo ver la belleza en ser madre? Tengo un bebé y no he dormido bien durante ocho meses. Estoy totalmente exhausta y el niño a menudo se enferma. Quiero darle amor, pero estoy tan agotada que temo que voy a caer del cansancio.

Respuesta de Lama Ole:

Yo también estoy trabajando al límite todo el tiempo. A menudo llego a algún lugar, me encuentro con todos mis amigos y estoy ansioso por hablar con ellos. Pero sé que si no me acuesto por una hora primero, daré una conferencia muy aburrida más tarde porque diría lo mismo una y otra vez por la fatiga.

Pero también es posible usar el dolor como fuente de energía. Varias veces he logrado terminar una conferencia debido únicamente a que el dolor me sirvió como fuerza de empuje. Recuerdo que una vez extendí mucho una conferencia porque la policía estaba parada afuera y quería hablarme sobre el auto en el que llegué. Y como no querían interrumpir la conferencia, la extendí más y más hasta que se fueron. Estaba tan cansado que apenas podía mantener los ojos abiertos. Pero mis botas estaban demasiado apretadas y ese dolor me permitió resistir.

Creo que fue el actor Laurence Olivier quien recomendó mantener siempre una piedra en tu zapato cuando tengas que aprender algo. Esta presión dolorosa era un punto de referencia para él, desde el cual podía ganar fuerza. Si te duelen los ojos, sé consciente de ellos y saca la energía del dolor de ellos. Si te duele la espalda, presta atención y úsala como fuente de energía.

En tu caso, sería mejor usar tu amor maternal como una fuente de fortaleza. De hecho, esto es lo que dos mil millones de madres en el mundo están haciendo exactamente de la misma manera en este momento. Trata de sacar fuerza de tu amor maternal y de tu experiencia.

Siempre encuentra lo que sea más fuerte y saca energía de allí. Cualquier pensamiento que aparezca, dale un uso. Enriquécete a través de tus experiencias. Comienza desde una perspectiva rica, nunca desde una pobre. Nosotros creamos nuestras propias vidas, nosotros mismos determinamos lo que sucede. Toma el camino de la identificación, es el más rápido y el más directo.

En el nivel externo, evita cualquier cosa que te pueda conducir a sueños y experiencias difíciles. Evita las hostilidades reales y los problemas grandes, por ejemplo, nunca prestes mucho dinero. Luego, en el nivel interno, se trata de desarrollar compasión y sabiduría. La compasión significa pensar tanto en los demás, que uno no tiene más tiempo para sí mismo; y que uno también reconoce verdaderamente y experimenta el deseo de felicidad para todos los seres. Sabiduría significa no volver a tomarse las cosas de forma personal; despertar al hecho de que tales cosas les suceden a todos en algún momento.

Y en el nivel más alto, uno se identifica directamente con los budas. Todas nuestras meditaciones funcionan exactamente de la misma manera. Después de una meditación de veinte minutos, nada es como era antes. Al salir de la meditación, uno entra en un mundo puro: todos son budas, lo sepan o no. Todo es inherentemente puro, lleno de cualidades y posibilidades. Es importante experimentar todo desde el nivel del excedente. Y eso significa, no solo meditar, sino también actuar como un buda tanto como sea posible. Aún después de la meditación, la pareja está demasiado gorda, el perro todavía ladra, los niños siguen siendo inmanejables y el jefe sigue siendo insoportable. Pero uno experimenta todo esto de una manera diferente. Es importante experimentar un nivel puro al salir de la meditación.