Odpowiedź Lamy Ole:
Pierwszym filarem naszego rozwoju jest w tym przypadku informacja – musisz zrozumieć swoją sytuację i wiedzieć, dokąd chcesz iść. Drugi to medytacja – oznacza ona tworzenie przestrzeni, w której umysł może zamanifestować swoją promienną moc i odciąć się od tego, co zbędne. Trzecim filarem jest natomiast utrzymywanie poglądu – podjęcie decyzji, że bez względu na wszystko nie popełnisz więcej tego samego błędu.
Możesz obserwować swój umysł w taki sam sposób, jak wtedy, gdy uświadamiasz sobie, że zbliżasz się do jeziora, gdy widzisz kaczki, nim jeszcze zobaczysz samą wodę. Przyglądając się uważnie pewnym emocjom i tendencjom, można sprawdzać swój umysł. Zobaczyć, jak daleko już doszedłeś, na ile wciąż lgnie on do tego czy innego pojęcia, ile wolnej przestrzeni już masz.